你是不是总没有办法睡个好觉？你是不是十点半就上床了，但一点半还没睡着？
如何拥有一个更好的睡眠呢？这既是雅思口语常考的问题，也是我们生活中非常实际的问题。
这里学为贵为大家总结了超实用的“失眠”雅思词汇
awake 醒着的
you’ve all been there 你们也经历过这个
easier said than down 说得容易做的难
refreshing 提神的、令人更有精力的
groggy=sleepy
over an extend period of time 在一段较长的时间
tuck sb in 帮...把被子掖好（尤指小孩子）
decaf tea 低咖的茶
internal clock 生物钟
right back on track 回到正轨
hangover 宿醉
be up in ... 在...之后醒来/起来
blinds 卷帘
unplug 拔下插销（这里指不要有电子产品）
tech-free zone 无科技区域
interfere with ... 干扰...
toss and turn 辗转反侧
